「自転車」一覧

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最大心拍数

2011/6/6 自転車

土曜日の板屋峠～権現山の疲労度は、浅い経験ながらも今まで走った中で最高だった。 HRモニターをいつも付けて走っているが、自分の基準が分からず...

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板屋峠～権現山

2011/6/5 自転車

無謀にも7/24の阿蘇望Aコース（4峠、120㎞）にエントリーしてしまったので、 その前に練習をと、板屋峠～九千部～四王寺のコースを作成し、...

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四王寺ヒルクライム

2011/4/24 自転車

昨日からどうも風邪っぽく、今日もよく分からない頭痛がしていたので、 おとなしく家で自転車の整備をしていたのだが、BD-1をやり終えたところで...

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ブレーキシュー交換

2011/4/11 自転車

通勤快速車BD-1のブレーキシューが、かなりすり減ってしまっていたので交換した。 ミスターコントロールのブレーキに交換してから1年弱ってとこ...

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板屋峠

2011/4/6 自転車

初の板屋峠アタック！ 九電施設入り口のT字路近くの橋からタイムアタック（目標25分）と教えられたので、 頑張って探してみたがよく分からず...